Pratique de Yoga avec le hamac, à la hauteur des genoux, stretching, gainage doux, relaxation.

Yoga pratiqué avec un hamac combinant postures de yoga et du renforcement. Tous niveaux.

Mélange de danse et de Yoga où tu "chantes" avec ton corps.

Pratique innovante combinant le Yoga avec des éléments sensoriels, projections, senteurs et musique.

Yoga dynamique, fluide, caractérisé par l’enchaînement de postures synchronisées avec la respiration

Danse avec le hamac, discipline combinant la danse et des acrobaties

Entraînement hybride combinant les principes du Pilates avec des disciplines telles que la danse.

Mélange de fitness et de danse, la Zumba nous transporte avec ses rythmes latins ensoleillés !

Danse HIP-HOP, explorer sa créativité et développer son propre style, chorégraphies, impros, battle.

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Yoga favorisant la concentration, la confiance, le lâcher prise, la respiration et la relaxation.

Danse avec le hamac, discipline combinant la danse et des acrobaties.

Danse pratiquée avec votre enfant, partage, rires et lâcher prise.

Yoga dynamique qui consiste à se déplacer gracieusement d'une posture à l'autre !

de la danse, du yoga... Inside Moov !

Interval Training - Gainage, entraînement spécial détox après les fêtes !