C'est une danse qui met en valeur la féminité, l'élégance et l'expression personnelle. Inspiré des danses latines (comme la salsa, la bachata ou le reggaeton), ce style se concentre sur le travail des bras, des hanches, de la posture et du regard, avec une attention particulière portée à la fluidité des mouvements et à la présence scénique.

Danse urbaine, énergique et rythmée, où l'on apprend à bouger avec le groove, à exprimer son style sur des chorégraphies.

Viens vivre une expérience d'une heure et quart alliant Yoga Vinyasa et la joie d'etre en extérieur avec une vue incroyable ! Suivi d'un café ou d'un thé 😀🌞

C’est un mélange de danse et de Yoga où tu «chantes» avec ton corps, tu ressens le rythme (musiques actuelles) et tu fais de l’espace en toi pour transmettre tes émotions par le mouvement. La vibration de la musique atteint la partie la plus profonde de ton organisme! C'est de l'énergie pure pour le corps et l'esprit. Tu suis ton flux intérieur et la musique en faisant des postures de yoga et des enchaînements de danses chorégraphiées. Les mouvements de danse proviennent de styles différents tels que le moderne, le latino, le hip-hop etc. Tu entraînes ta respiration, ton équilibre et ta musculature, tout en coordonnant ton corps et ton esprit sur ton rythme et celui de la musique.

Danse avec le hamac, discipline combinant la danse et des acrobaties

Le Heels est bien plus qu'un cours de danse. C'est un espace pour développer ta confiance, ta féminité et ton charisme, tout en travaillant ta technique, ta posture et ton attitude en talons. Accessible à tous niveaux - viens comme tu es ! ✨👠

Entraînement haute intensité révolutionnaire qui associe de manière inédite un entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrie, à une musique parfaitement synchronisée. Par cette activité, vous travaillez l'intégralité du corps.