ZUMBA
Mélange de fitness et de danse, la Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire! Venez perdre du poids en vous amusant !
AVANTAGES
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Amélioration de la condition physique
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Perte de poids
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Coordination et équilibre
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Réduction du stress
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Une excellente activité pour rencontrer des gens et s’amuser en groupe.
POUR QUI ?
La Zumba est adaptée à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Elle propose des variantes pour différents publics
ZUMBA KIDS 5-8 ANS
Une activité dynamique et amusante qui combine danse, jeux et moments de complicité entre les enfants. Idéale pour bouger ensemble au rythme de musiques entraînantes et de développer la coordination.
