➡️ QUAND ? MERCREDI à 20 heures au Studio d'Ecublens
avec Sandrine
➡️ YOGA Vinyasa
Yoga dynamique et fluide qui se caractérise par l’enchaînement de postures (asanas) synchronisées avec la respiration. Le terme Vinyasa vient du sanskrit et signifie “placer d’une manière spécifique”. Dans cette pratique, les mouvements s’enchaînent harmonieusement, créant un “flow” continu.. Tous niveaux
